WPC protein plus

[...] MULTIVITAMIN COMPLEX - 2 caps, W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA- 20g wieczorem SFD MAG B6 FORTE -1 caps, ALLNUTRTION VIT D + K2 -1 caps, All NUTRITION FLEX ALL COMPLETE – 2x miarka, SFD WPC PROTEIN PLUS- Wg braków w diecie, MEDVERITA BERBERYNA - 1 caps po posiłku pow. 100g WW. ALLNUTRITION OMEGA 3 STRONG – 4 caps Pozdrawiam.

ok a co powiesz o takim zestawie w dni treningowe ? 100% Pure Power (porcja) przed treningiem -Wpc protein plus/WPC Protein ECONO 35g przed treningiem -PURE BCAA 10g na treningu -Leucine Carboplus 50g na treningu -Pure creatine 5g po treningu -Mass Activator 70g po treningu -Wpc protein plus/WPC Protein ECONO 20g po treningu

SFD WPC Delicious Protein - 50g - dodatek do płatków jaglanych - nr 7 - chocolate with banana - rozpuszczalność bdb - 10/10 - smak dobry, ale bez rewelacji, ogólnie lubię czekoladowe smaki, więc spodziewałem się jakiejś różnicy między zwykłym WPC protein plus, no a niestety jej nie odczułem - ogólna ocena - 7/10

SFD WPC Delicious Protein - 50g - płatki jaglane na wodzie - nr 12 - strawberry - rozpuszczalność bdb - 10/10 - odkąd wytestowałem w poprzednim teście WPC Protein Plus owocowe smaki tak co raz bardziej się do nich przekonuję, tutaj również bardzo miłe zaskoczenie, z płatkami jaglanymi fajna kompozycja, do tego przyjemny zapach i smak :-) - [...]

Panowie, a gdzie WPC PROTEIN PLUS V2 smak ciacho-karmel?!

Czym sie rozni WPC Protein Plus V2 od V1?

[...] -Whey Protein Isolate 90 -SFD Wpc protein plus Teraz przez 2-3 miesiące(może troszkę dłużej) zamierzam przymasować, a później na lato redukcje. Na masie będę brać Muscle up protein. I tu nasuwa się pytanie: Który produkt brać podczas masowania (gdy skończy się Muscle up protein), a który lepiej zostawić na redukcję? Kiedy Izolat, a na kiedy WPC.

Co o tej diecie myslicie? 1.Śniadanie - Płatki Owsiane 100g - Mleko 5.2% 200g - Rodzynki 20g 2. Drugie śniadanie -rodzynki 20g -Owoce -SFD WPC Protein Plus 30g 3.Posiłek przedtreningowy -ryż bialy 100g -pierś z kurczaka 100g -oliwa z oliwek 10g -SFD WPC Protein Plus 30g 4. od razu po treningu -SFD WPC Protein Plus 30g 5. Posiłek [...]

[...] 2h IF 0.85 czyli się nie opieprzałem. Suplementacja: ALLNUTRITION WITAMINALL SPORT - 2 caps, SFD MAG B6 FORTE -1 caps, ALLNUTRTION FLEX ALL COMPLETE – 2x porcja, SFD WPC PROTEIN PLUS- Wg braków w diecie, SFD DZIKI ORZECH- Wg braków w diecie, MEDVERITA BERBERYNA - 1 caps po posiłku pow. 100g WW. https://i.imgur.com/j7yTRLa.jpg I jakaś [...]

[...] biegu. Poleciałem na spotkanie, przy okazji odebrałem zamówienie od SFD i oddałem rower do serwisu, kolega mi zrobi ;-) I tak dzień minął, idę spać :-) Dieta: 1. Szejk-SFD WPC+ olej kokosowy+woda 2. Ryż z kurczakiem w przyprawie tureckiej z papryką i olejem lnianym 3. Ryż z kurczakiem w przyprawie tureckiej z papryką i olejem lnianym 4. Zupa [...]

[...] łożyska :-) Potem powrót do domu, przywitanie z Żonką, która wróciła z Niemiec, no i teraz jem kolacji. Zmęczony mega jestem, czas odpocząć ;-) Dieta: 1. Szejk-SFD WPC+ olej kokosowy+woda 2. Ryż z kurczakiem w przyprawie tureckiej z papryką i olejem lnianym 3. Ryż z kurczakiem w przyprawie tureckiej z papryką i olejem lnianym 4. [...]

[...] przez te korki :-( Po pracy małe ogarnianie w domu, kolacja i może zacznę się pakować. W czwartek wyjeżdżam do Nowego Targu na sesję dla sponsora ;-) Dieta: 1. Koktajl WPC SFD + olej kokosowy + woda 2. Ryż kotlecikami drobiowymi, cukinią i pomidorem 3. Ryż kotlecikami drobiowymi, cukinią i pomidorem 3. Zupa warzywa, sałatka z makaronem, [...]

[...] ciacha”, w końcu roztrenowanie. Zakupy, tankowanie, robienie jedzenia na jutro i teraz jem kolację. Tak minął pierwszy dzień po pracującym urlopie %-) Dieta: 1. Szejk- WPC SFD + Olej kokosowy + woda 2. Ryż z kurczakiem i gotowanym kalafiorem 3. Ryż z kurczakiem i gotowanym kalafiorem 4. Chude Ciacho- Frape orzechowe, sernik na zimno z sosem [...]

[...] diety się zaczyna. Po pracy trenażer, rozciąganie, walka z brakiem prądu przez te wichury, jak żyć %-) Teraz już chill przy kolacji i czekamy na prąd %-) Dieta: 1. Szejk- WPC SFD + Olej kokosowy + woda 2. Ryż z kurczakiem i pomidorami 3. Ryż z kurczakiem i pomidorami 4. Zupa pomidorowa, placek z jabłkami, masłem orzechowym i owocami +++W ciągu [...]

[...] i kolacyjka z Żonką z tequillą (ze 2 lata temu ostatnio alkohol piłem %-) ). W trakcie „The Spy” na netflix, ciekawie :-) Tak dzień się zakończył. ;-) Dieta: 1. Szejk- WPC SFD + Olej kokosowy + woda 2. Ryż z kurczakiem i grillowaną cukinią 3. Ryż z kurczakiem i grillowaną cukinią 4. To co na foto :-D Hummus ze słupkami warzywnymi, [...]

[...] męczę..;-) Suplementacja: ALLNUTRITION WITAMINALL SPORT - 2 caps, SFD MAG B6 FORTE -1 caps, ALLNUTRTION VIT D + K2 -1 caps, ALLNUTRTION BOSWELLIA SERRATA -1 caps, SFD COLLAGEN PREMIUM – 4x miarka, SFD WPC PROTEIN PLUS- Wg braków w diecie, SFD DZIKI ORZECH- Wg braków w diecie, MEDVERITA BERBERYNA - 1 caps po posiłku pow. 100g WW. Pozdrawiam.

[...] roboty. Potem powrót do domu, zatankować i na spotkanie odnośnie firmy z kolegami. Właśnie przed chwilą wszedłem do domu i padam… https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Szejk- WPC SFD + Olej kokosowy 2. Gołąbki z ryżem i warzywami 3. Gołąbki z ryżem i warzywami 4. Sałatka z kurczakiem, migdałami, PROTEINEO BREAD i sosem musztardowym +++W ciągu [...]

[...] tydzień regeneracyjny, a regeneracji brak. Zaraz jeszcze pewnie popracuje nad klientami, zjem kolację i spać. ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Szejk- Olej kokosowy+ WPC SFD 2. Ryż z kurczakiem, smażonymi warzywami, hummusem i olejem lnianym 3. Ryż z kurczakiem, smażonymi warzywami, hummusem i olejem lnianym 4. Krem curry z cukinią, [...]

[...] posiedziałem przy pracy i tak zleciało do wieczora. Teraz już kolacja i zaraz do wyra. Jutro fizjo, a potem wyścig zwift. ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Szejk- SFD WPC + Olej kokosowy 2. Kurczak w DZIKI SOS BBQ z warzywami, ryżem i olejem lnianym 3. Kurczak w DZIKI SOS BBQ z warzywami, ryżem i olejem lnianym 4. Placek [...]

[...] dziś też się nie zapowiada, to jednak 3.5h film i trzeba mieć więcej niż wolny wieczór, a jutro też wczesna pobudka. https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Szejk- SFD WPC + Olej kokosowy 2. Kurczak z ryżem, grillowanymi, świeżymi warzywami i olejem lnianym 3. Kurczak z ryżem, grillowanymi, świeżymi warzywami i olejem lnianym 4. [...]